Benutzer Diskussion:Furrerannika

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Wusstest du schon,...

• ...dass dass Milch und Kakao wichtig für die Versorgung mit Eiweiß, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen sind. Deshalb zählt die Milch nicht zu den Getränken, sondern zu den Milchprodukten.
• ...dass die meisten Fertigmüslis bis zu 50% Zucker enthalten und somit zu den Süßigkeiten gezählt werden?

Hier ist ein Beispiel für einen Tagesplan, versucht einen anderen eigenen Plan mit eurem Lieblingsobst und Gemüse zu gestalten.

Tageszeit	Lebensmittel
Morgens	Haferflockenmüsli mit Joghurt und Obst
Vormittags (Pausenbrot)	Apfel und Vollkornkeks
Mittags	Fleisch-Gemüse-Pfanne mit Reis und Saftschorle
Nachmittags	Obstkuchen mit Malzkaffee
Abends	Salat mit Ei, Vollkornbrot und Tee

Aufgabe In der Mettermühle in Bietigheim-Bissingen gibt es auch einen Laden. In diesem könnt ihr mal schauen was es da an Getreideprodukten gibt. Wenn ihr Lust habt könnt ihr auch ein Spiel daraus machen und schauen wer von euch zuerst fünf Produkte mit vielen Ballaststoffen gefunden hat.